躁鬱病になり治療を始めてから体の変化を一番感じたのは「太る」でした。
それも20kg以上もポンと増量・・・
このままではと運動を始めるとそのストレスが逆効果になり病が悪化。
「痩せなきゃ」って思うストレスが精神的苦痛になりました。
運動しても体重は減りません。
そりゃ一日に沢山の薬を飲んで治療している医学の力に少しの運動では太刀打ちできないですよね。
今は運動不足にならないように軽く体を動かすことにして過度なストレスは避けています。
でもいつかは薬を断ち、痩せた体に戻ることが目標です。